Добра идея е да се грижим за нашата чревна микробиота (микроорганизмите, които живеят в храносмилателната система), тя е независим орган в тялото. Бактериите в нашите […]

В света на храненето ерусалимският артишок, известен още като топинамбур, е известна като суперхрана с впечатляващ набор от ползи за здравето. Тази грудка, произхождаща от […]