В природата има много растения, които ефективно понижават кръвната захар, но колко от тях познаваме в действителност. Вземете например черницата, която ни дава вкусни плодове. […]

Ето какво се случва с тялото ви, ако пиете зелен чай всеки ден Ежедневното пиене на кафе е типичен обичай в много страни по света. […]

Пиенето инфузии сутрин предлага множество ползи за здравето. А сред естествените варианти, чаят от джинджифил и куркума сутрин осигурява витамини и хранителни вещества, за да […]

Белият равнец цъфти през цялото лято и тогава се събира. Лесно се разпознава по белите си цветове. Лечебно е цялото растение. Латинското наименование е Achillea […]

Суперхраната след вечеря, която ви помага да отслабнете и да контролирате холестерола! Обичайно е след вечеря да ни се прииска нещо сладко. Можем да хапнем […]

Стафидите са популярна и питателна храна, получена чрез дехидратиране на грозде. Освен че са вкусни, стафидите предлагат многобройни ползи за здравето. Една от най-забележителните е […]

Градинският чай е билка, която е не само вкусна, но и пълна с множество ползи за здравето. Тази инфузия, получена от растението салвия, е обект […]

Приемането на една супена лъжица лимон и зехтин всяка сутрин на празен стомах може да донесе много ползи за здравето. Тези две съставки са много […]