Запазване на фигурата и Коледа? Не, няма грешка, това е възможно. Въпреки че вкусната храната по Коледа е в основата на добрия празник, предотвратяването на […]
Диети
⭐⭐⭐⭐⭐ Диети. Как да изглеждате винаги добре и здрави?
Съпругът ми свали 10 кг за един месец! Сега всички искат да знаят как
Как съпругът ми свали 10 кг за един месец: Тайните на здравословното отслабване В последно време един от най-обсъжданите въпроси в нашия дом е как […]
Японски метод за отслабване чрез пиене на вода
Открийте японския метод за отслабване чрез пиене на вода. Научете как тази проста техника може да ви помогне да постигнете желаното тегло и да подобрите […]
Ползи от киселото зеле: За някои от тях дори не подозирате
Ползи от киселото зеле – натуралният супергерой на здравето Киселото зеле е част от традиционната българска кухня, то не само че съчетава уникален вкус, но […]
Тридневна диета за отслабване: Бърз начин за детоксикация и сваляне на килограми
Тридневната диета е краткосрочен режим на хранене, предназначен да подпомогне отслабването и детоксикацията на организма. Тя е изключително популярна сред хора, които искат бързо да […]
Как динята може да ви помогне да свалите килограми?
Динята, освен че е освежаващ и вкусен плод, е един от най-добрите варианти за хидратация на организма (съдържа 95% вода). Малко хора обаче знаят, че […]
4 съвета за бързо и здравословно отслабване
Качването на няколко килограма след празници или почивка е досадна ситуация. Но не забравяйте, че тези излишни килограми както са се лепнали за няколко седмици, […]
Стопяване на мазнините по корема само за 7 дни
Най-добрата напитка за плосък корем само за няколко дни с обикновена вода с лимон. Ще видите невероятни резултати, тъй като лимонът помага за прочистване на […]
4 съвета как да отслабнете по здравословен начин по време на лятото
В топлите летни дни се подготвяме за продължително излагане на слънце, организираме дългоочакваната почивка и поемаме към плажовете. В такива моменти, когато трябва да хвърлим […]
Най-силната напитка за изгаряне на коремни мазнини
Един от най-често срещаните проблеми, когато става въпрос за загуба на няколко излишни килограма, е премахването на мазнините, натрупани в корема. За целта се използват […]
-10 кг на месец! Как да прочистите червата и да отслабнете
Ключът към загубата на 10 кг е да вземете решение да искате да го направите, тоест във вашите ръце е да го постигнете, просто трябва […]
Лятна диета: храни и съвети за здравословно хранене
Лятото е идеален повод да се погрижим за здравето си: да се храним по-здравословно и дори да отслабнем. Въпреки че това е период от годината, […]
Сокът, който изгаря всичко, което сте изяли през деня: Пийте преди лягане!
Днес ще приготвим здравословна и напълно натурална напитка за отслабване. За приготвянето на този сок са необходими само четири съставки. Сокът, който изгаря всичко, което […]
Какво е планетарна диета и какви са ползите от нея
Екип от учени от Харвардския университет демонстрира ползите за здравето от така наречената планетарна диета Какви са предимствата на тази диета и как да я […]
Яжте каквото искате, но не когато искате. Ето как работи периодичното гладуване
Що се отнася до плановете за отслабване, периодичното гладуване е добра алтернатива: Яжте каквото искате, но не когато искате. Вместо да се броим калориите или […]
1 месец яжте само това, вместо вечеря, всеки ден. Ще видите колко здравословно и бързо отслабвате
1 месец яжте само това, вместо вечеря, всеки ден. Ще видите колко здравословно и бързо отслабвате Чиата почиства червата и има детоксикираща функция. Тя е […]
Яжте и отслабвайте всеки ден!
Яжте и отслабвайте всеки ден! Ям и отслабвам всеки ден! Една проста и бърза рецепта за здравословна салата, която със сигурност ще повторите, защото е […]