Дафиновият лист е известен с кулинарната си употреба като подправка, но знаете ли, че има и лечебни свойства и традиционно се използва за лечение на възпаление? Открийте по-долу защо трябва да приемате чай от дафинов лист на гладно и ползите, които носи на тялото ви.
Защо е добре да пием чай от дафинов лист на гладно?
➡️ Чаят от дафинов лист помага за намаляване на подуването и газовете
Чаят от дафинов лист има газогонни свойства. Това означава, че намалява подуването, газовете, оригването, тежкото храносмилане и чувството за лошо храносмилане.
➡️ Насладете се на спазмолитичните свойства на чая от дафинов лист, като го приемате на празен стомах.
Ако приготвите запарка от дафинов лист, която да пиете на празен стомах веднага щом се събудите, ще отпуснете мускулите на червата. Ще улесните правилното им функциониране и ще имате по-малко затруднения при ходене до тоалетната.
➡️ Други ползи за храносмилането на чая от дафинов лист: той е протектор на стомаха
Лавърът действа като стомашен протектор, тъй като повишава секрецията на някои ензими и укрепва стомашната лигавица. Това е полезно за храносмилателната система, за да се защити срещу определени атаки, като консумация на алкохол или някои лекарства.
➡️ Облекчете болките в ставите с чай от дафинов лист
Запарката от дафинов лист има противовъзпалителни свойства, което я прави подходяща за облекчаване на болки в ставите, причинени от често срещани заболявания, като артрит. Той също така служи за намаляване на дискомфорта, причинен от навяхвания или натъртвания.
➡️ Ако пиете чай от дафинов лист, ще можете да дишате по-добре при настинка
Пригответе чай от дафинов лист, за да се насладите на ползите му за дихателната система. Има муколитични и отхрачващи свойства, т.е. разгражда слузта и спомага за изхвърлянето й от дихателните пътища. Това особено помага при настинка, грип, катар, бронхит или заболявания, които причиняват запушен нос и кашлица.
➡️ Намалете безпокойството и стреса с чай от дафинов лист
Подобно на други запарки, чаят от дафинов лист улеснява релаксацията на централната нервна система и мускулната система. Освен това, това растение се използва и в ароматерапията.
➡️ Пийте чай от дафинов лист като лек за главоболие
Чаят от дафинов лист намалява интензивността и честотата на главоболието. Това е възможно благодарение на неговите противовъзпалителни и релаксиращи свойства в организма.
➡️ Регулира нивото на кръвната захар
Дафиновият лист може да повиши инсулиновата чувствителност при някои пациенти с диабет. Произвежданият от човека инсулин ще има по-голям ефект и захарта ще навлезе по-лесно в клетките. Това ще помогне за поддържане на по-стабилно ниво на кръвната захар.
➡️ Чаят от дафинов лист помага за контролиране на холестерола и също така има ползи за сърдечно-съдовата система
Чаят от дафинов лист е добра напитка за сърцето и кръвоносните съдове, поради антиоксидантното си и противовъзпалително действие. В допълнение, той намалява лошия холестерол и повишава добрия холестерол. Следователно, той помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, като инфаркти и инсулти.
➡️ Борете се с инфекциите с помощта на чай от дафинов лист
Запарката от дафинов лист може да предотврати инфекции и да помогне в борбата с тях. Екстрактите от листата на това растение са ефективни срещу бактерии и гъбички.
➡️ Укрепете имунната си система, като пиете чай от дафинов лист на празен стомах
Евгенолът, един от компонентите на дафиновия лист, предпазва тялото от свободните радикали и укрепва имунната система. В допълнение, той има фагоцитни свойства.
Как да си приготвим чай от дафинов лист
Съставки
Изсушени дафинови листа – 2 бр
Вода – 400 мл
Начин на приготвяне
В една тенджера добавяме дафиновите листа, заливаме ги с 400 милилитра вода. Слагаме на котлон, след като водата заври, оставяме да се вари за още 5 минути. След това похлупваме с капак и оставяме да престои за около час. Пием от чая по четири пъти дневно по половин чаена чаша преди хранене.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
БЮЛЕТИН Абонирайте се за бюлетина на Актуално за жената, за да получавате актуалните публикации.