Благодарение на домашните средства можем да облекчим много физически състояния естествено. Без да се налага да прибягваме до химически елементи, които могат да имат странични ефекти. Открийте предимствата на тези 3 домашни лека на растителна основа!
Крем от арника
Арниката е едно от най-използваните растения в производството на мехлеми и кремове, предназначени за облекчаване на болката при мускулни травми, поради мощното си аналгетично и противовъзпалително действие. По-долу предлагаме прост домашен крем от арника за облекчаване на подутини, натъртвания, мехури, като лек за разкъсвания или мускулни болки, или като допълнение при навяхвания, изкълчвания и като болкоуспокояващо в случай на ревматоиден артрит.
Съставки: 1/2 чаша изсушена арника, 1/4 чаша настърган пчелен восък , 1/4 чаша какаово масло, 2/3 чаша масло от сладък бадем, 1/4 чаша дестилирана вода.
Начин на приготвяне: В тенджера загрейте маслото с арника на водна баня за половин час. Филтрирайте цветята през кърпа и изхвърлете остатъците. Вземете половин чаша маслена запарка, добавете пчелния восък и какаовото масло и оставете да се разтопи на слаб огън. Налейте водата, като много внимавате, защото може да се образуват мехурчета. Разбъркайте внимателно и не забравяйте да оставите всичко добре смесено. За финал го оставете да почине и след това го разбъркайте за няколко минути, за да постигнете кремообразна консистенция. Поставете домашния крем от арника в херметически затворен буркан и го съхранявайте на тъмно място. Нанесете малко количество крем и масажирайте засегнатата област, без да го използвате върху отворена кожа.
Джинджифилов скраб
Джинджифилът е коренище с противовъзпалителни, антиоксидантни и богати на фитохимикали свойства, които могат да помогнат за подобряване на здравето на кожата. Ексфолирането на кожата насърчава обновяването на клетките във външния слой на кожата, като премахва мъртвите. Но джинджифилът трябва да се използва с повишено внимание в малки количества и в комбинация с други натурални съставки.
Препоръчително е да бъдете внимателни в случай на чувствителна кожа, тъй като може да предизвика дразнене. Предлаганата от нас смес е насочена към смесена и мазна кожа. В случай на акне, изгаряния, белези или друг проблем е препоръчително да се консултирате с вашия дерматолог и да следвате неговите препоръки.
Как да си направим джинджифилов скраб
Съставки: 1 чаена лъжичка настърган корен от джинджифил, 2 супени лъжици кафява захар, 1/3 чаша кокосово масло.
Начин на приготвяне: настържете корена от джинджифил в купа, добавете две супени лъжици кафява захар и половин чаша кокосово масло (може да го замените с бадемово). Всичко се разбърква много добре, докато се получи хомогенна маса. Можете да прилагате препарата веднъж седмично, като винаги избягвате контакт с очите и лигавиците и с леки, кръгови движения.
Гел от алое вера
Това е лечебно растение, чийто сок е освежаващ, лечебен и антибактериален. Използва се от векове за лечение на изгаряния, възпаления и рани по кожата. Ако се консумира цялото листо, това е очистително. Гелът се прилага външно и можем да го използваме при суха кожа, акне, рани, изгаряния, раздразнения, екземи, псориазис, ухапвания от насекоми и коприва, дерматити, порязвания, уморени стъпала и крака, след бръснене и др.
Съставки: три или четири листа от алое вера
Начин на приготвяне: отрежете листата близо до стъблото, измийте ги и отстранете бодлите. С нож отделете вътрешността или натиснете, за да отстраните пулпата. За да избегнете дразнене, трябва да се уверите, че когато плъзнете гела няма жълт сок, ако е така, по-добре е да го изхвърлите. Съхранявайте го в стъклен съд на хладно място, без пряка слънчева светлина или в хладилник.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства, бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Здраве
Още по темата
БЮЛЕТИН Абонирайте се за бюлетина на Актуално за жената, за да получавате актуалните публикации.