Черният дроб е един от най-важните органи в човешкото тяло, тъй като е отговорен за филтрирането на токсините в тялото и обработката на хранителни вещества от храните и напитките, които ядем. Следователно това е орган, за който трябва да се грижим да функционира правилно, в противен случай може да повлияе на здравето ни като цяло.
Дебелото черво е основен орган в храносмилателната система, играе решаваща роля в абсорбирането на вода и съхраняването на твърди отпадъци. С дължина от приблизително 1,5 метра и диаметър от 6,5 сантиметра, прочистването на дебелото черво не е лесна задача. Целта на прочистването на дебелото черво е да се премахнат всякакви застояли и предполагаемо токсични отпадъци, отложени по стените на дебелото черво. Тези вещества могат да повлияят негативно на здравето.
Предлагаме Ви сок за прочистване на черния дроб и дебелото черво
Съставки
1/2 кг ябълки
Сок от 1 лимон
2 чаши вода
Начин на приготвяне
Измийте ябълките и ги обелете с нож.
Нарежете ябълките на парчета и ги добавете в блендера.
Добавете прясно изцедения лимонов сок и чашите вода.
Обработете всички съставки, докато се интегрират.
Пийте този ябълков сок на празен стомах в продължение на 7 последователни дни.
Ябълки
Ябълката е един от най-полезните плодове за здравето на черния дроб. Тя е много богата на антиоксидантни компоненти, а високото съдържание на ябълчена киселина я прави идеална за предотвратяване на образуването на камъни както в черния дроб, така и в бъбреците. Освен това съдържа и пектин, който помага за елиминирането на всички тежки метали от тялото ни. Благодарение на ябълката и факта, че е много богата на фибри, особено ако се консумира и нейната кора, която е източник на пектин и антиоксиданти, можем по естествен и безвреден начин да пречистваме дебелото черво.
Лимон
За да отслабнем и да подобрим здравето на храносмилателната си система, са достатъчни естествени храни като лимона. Лимонът стимулира и подобрява храносмилането, насърчавайки чревния транзит. Лимоните могат да помогнат за регенерирането на черния дроб, тъй като облагодетелстват генерирането на нови ензими. Черният дроб, от своя страна, помага за премахването на токсините от кръвта.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства, бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
БЮЛЕТИН Абонирайте се за бюлетина на Актуално за жената, за да получавате актуалните публикации.