МЕД И АЛОЕ СРЕЩУ ОСТЕОПОРОЗА
Извлечете 400 грама гел от алое вера и го смесете с 600 грама висококачествен домашен мед. Приема се три пъти на ден по една малка кафена лъжичка само преди хранене.
ЧЕРУПКИ ОТ ЯЙЦА ЗА ЗДРАВИ КОСТИ
Измийте добре и подсушете черупката на 10 яйца, след което ги стрийте на фин прах. Всяка сутрин, около тридесет минути преди хранене, се приема една четвърт чаена лъжичка от този стрит прах. Най-добре се комбинира с прясно изцеден портокалов и лимонов сок.
ТАХИН И МЕД ПРОТИВ ОСТЕОПОРОЗА
Смесете две лъжици тахан (сусамова паста) с 4 големи лъжици мед. Приемайте сутрин по една лъжица и с нея пийте сок от половин лимон. Терапията продължава 90 дни, така че трябва да направите почивка от един месец и след това да започнете отначало – да повторите всичко по ред.
ЧАЙ ОТ ЦЕЛИНА
Залейте 40 грама листа от целина с литър вряща вода и варете само няколко минути. След това свалете от котлона и оставете за кратко чая да изстине. Прецедете и изпийте през деня.
МЕДЕНА СМЕС ПРОТИВ ОСТЕОПОРОЗА
Съставки
1 кг висококачествен домашен мед
10 лъжици смлени ленени семена
7 супени лъжици смлян сусам
50 г смлени тиквени семки
50 г смлени слънчогледови семки
3 супени лъжици стафиди
20 г смлени сушени кайсии
20 г смлени сини сливи
Приготвяне на рецептата
Смесете всички съставки, затворете буркана и го оставете да престои три дни в хладилника. От сместа се приема по една лъжица два пъти на ден преди хранене. Едновременно с това трябва да пиете чай от бял равнец, към който се добавя чаена лъжичка смлени семена от сминдух.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
БЮЛЕТИН Абонирайте се за бюлетина на Актуално за жената, за да получавате актуалните публикации.